林劭茜的優質推薦評比

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

五一勞動節的鐘聲響過不久，一位普普普普通通的老人走了。他走得恰如他生前希望希望的一樣：平靜，悄然，果斷。他像睡熟了一樣。仿佛上蒼感動于他一生的品行，讓他走得隨心如愿，并且安排他在假期向同時聚集在他身邊的兒女們告別——人有善念，天必佑之。 鄰里們說：他是個好人。他樂于助人，總替別人著想，從不拖累大家。看看老人家的“七七”，都在雙休日里，他是積德啦。 “他是一個好人。”這是老人以自己的美德善行樹立的口碑。 一位平時苛求、愛挑剔人的老人曾對我說：你岳父那是個好人。 院子里三歲的小孩遠遠見到他就喊“爺爺”，因為他慈祥；一個智障的鄰居見到他老伴，總要問一句：“我爺爺呢？”因為他樂善好施，關愛，真誠。 他是個好人。工作追求勤奮，生活追求儉樸。他給三個女兒取的名字中都有一個“勤”字。溫良恭儉讓，他一生身體力行。 他是一個孤兒。少失怙恃，他的大伯父收養了他。盡管大伯父視他為己出，但他從不向大伯伸手索要一二。在京城讀大學時，堂兄侵吞了大伯托其捎給他的生活費，他從未向大伯申述過。他怕看到大伯傷心，他不忍看到堂兄被斥責的可憐。 曾幾何時，人們把他這樣的人定義為“爛好人”。其實，不是老人愚昧，他有文化。他是上世紀50年代的大學生，只是因為他有一顆普通人的善良之心，有著高風亮節。他的胸膛里是滿滿的博愛。 有人說，世界上有三種人：損人利己的人，利己而不損人的人，損己而利人的人。他，我的岳父，就是第三種人。我們在一起共同生活了近二十年，情同親生父子。細細回想，他給予我的，除了關愛還是關愛。 當我認真去讀老人的一生時，我看到一個清晰的貫穿他一生的信息：與人為善，與鄰為伴，勤奮好學，樂于助人。他窮過，也富過，但他從生到死，堅持生活樸素，從不變質。曾經，他一雙布鞋穿得露了腳掌，甚至被面都用得補丁連補丁。為什么？哪能一句觀念傳統了得？儉以養德才是根本。 他才是真正的文化人。他從被動的清苦到主動的節儉，用一生詮釋了一個純粹的“人”字。他88年的人生經歷在我心里刻下了一面鏡子，讓我時時可以正衣冠，明得失，知事理。好人，一路平安。 >>>更多美文：心情故事

空曠的地方可以窺見 一切，包括內心 正午陽光似乎有了春天的感覺 慵懶、舒適、愜意 困意和蒿草一起賽跑 終究沒有跑過高鐵 子彈頭箭一般稍縱即逝 呼嘯的年味在炕頭殷切期望 我和一只麻雀只能靜靜地觀望 北方也許年味已濃 也許在城市化的進程里 惶惶不可終日 不惑之年，兵荒馬亂 泛濫一隅的一切 在冰冷的年味中奔馳 終點是大漠落日 還是南在南方不能為空 >>>更多美文：自創詩

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